Il Circolo ha fatto una bella esperienza confrontandosi con questi atleti impegnati a superare i propri limiti.
Ambiente stimolante anche per la particolarità delle luci.
Il Crossfit è un sistema che combina diverse tipologie di allenamento ad alta intensità. Il programma prevede sessioni di allenamento relativamente brevi ma molto impegnative dal punto di vista fisico, che possono comprendere corsa, spostamento di carichi pesanti, sessioni al vogatore, salto della corda e altro. Gli obiettivi del Crossfit sono il rafforzamento della muscolatura, l’aumento della forza fisica e della resistenza e l’accelerazione del metabolismo.
foto Luigi Feliziani, Cinzia Pizzoli, Giovanni Barrilà, Raffaella Sabbatini, Rita Montanari, Furio Mella.